L'Histoire est un perpétuel recommencement - Thucydide
Prise de parole en public
Au théâtre, il y a bien sûr la parole. Mais nous pensons qu'il y a aussi et surtout la présence de celui ou celle qui s'en empare. Une présence qui se tient debout, en écoute, disponible et en relation avec son auditoire. C'est de cette présence et de cette attention à son environnement que découlera une parole habitée.
Il s'agit de (re)trouver un ancrage. Au-delà des compétences communicationnelles, cet ancrage est nécessaire à l'épanouissement de tout individu dans sa vie personnelle et professionnelle. Gérer son stress, exprimer ses besoins, écouter ceux des autres. Ces compétences contribuent à mettre en place un environnement sécurisant et stimulant, propice à la motivation. A nous rendre disponibles à relever les défis de notre époque, dans un esprit d'ouverture et d'audace.
Engagée en Île-de-France, soucieuse d'entrer en relation avec les différents acteurs de son territoire, du monde de l'entreprise à celui du champ social, la compagnie conçoit sa pratique artistique comme un terrain propice à la rencontre et la cohésion, de la marge au centre.
Cette section "théâtre et entreprise" présente ses grands axes de travail.
Les objectifs
01
Créer un groupe
Créer un groupe, c'est poser un cadre de travail sécurisant et rassurant qui permette l'exploration d'une nouvelle pratique.
Au-delà de l'atelier, il s'agit également de resserrer les liens humains.
02
(Se laisser) regarder
Etape primordiale précédant toute prise de parole. Accepter de se laisser regarder, c'est accepter d'être le centre d'intérêt du moment. Mais aussi accepter de ne pas toujours l'être.
Donner et prendre le focus, aiguiser son sens de "lecture" de l'espace, comprendre d'où et à qui l'on parle.
03
S'exprimer
Puis vient le moment de la prise de parole. Une prise de parole qui implique les mots mais également tout le système non-verbal : placement du corps et de la voix, respiration, rythme, engagement physique et état intérieur.
04
Dialoguer
Placer sa prise de parole dans un cadre propice au dialogue. Transmettre ses idées et écouter celles des autres avec conviction et respect. Connecter ces mêmes idées avec des mises en action concrètes. Faire de la parole un vecteur d'intégrité et de consistance.
Ne pas se contenter de penser à ce qu'on dit mais aussi de penser ce qu'on dit.
Les outils
Jeux
Afin de mettre le groupe en confiance, de permettre le lâcher-prise et d'élargir la zone de confort, divers exercices ludiques rythmeront les séances.
Le jeu, par le plaisir, permet de désacraliser la prise de parole en public et de susciter la motivation des participant.es. Il représente un espace où le second degré, le recul sur soi et, donc, l'apprentissage deviennent possible.
Respiration
Gestion de la respiration, travail des muscles, posture, conscience du corps. Autant d'éléments qui contribuent à libérer le souffle et ancrer la présence.
Divers exercices afin de mieux connaître son corps et maîtriser son stress.
Textes
Discours historiques, romans, textes personnels, extraits de conférences... Qu'importe le texte choisi, il y aura toujours de quoi faire. Donner à entendre les ponctuations, les nuances, les sous-entendus, les contre-points, les ironies, les élans...
Une petite initiation aux outils de la rhétorique qui sous-tendent l'articulation des textes est également possible.
Au-delà de valoriser les caractéristiques d'un texte, chercher à valoriser sa propre présence dans les mots prononcés.
Mises en situation
En partant de cas fictifs ou réels, explorer par l'improvisation des situations concrètes du monde de l'entreprise. Les thématiques sont nombreuses : égalité homme-femme, inclusion, gestion de conflits... Nous axons ces mises en situation en fonction de vos besoins.
A travers de petites saynètes sur canevas, l'idée est de réfléchir collectivement aux résolutions les plus pertinentes pour chaque situation et de renforcer la cohésion du groupe.
Informations pratiques
Effectifs
Groupes de 8 à 12 personnes.
Durée
D'une demi-journée à une journée complète. Sur une ou plusieurs séances.
Lieu
Dans vos locaux.
Exemple
Exemple de programme (à venir).
Un mot de notre intervenant
"Mon objectif est de permettre à chacun et chacune de développer une qualité d'attention à soi, à son corps et ses sensations. De cette disponibilité peut naître une parole plus habitée, que ce soit lors d'une réunion, d'un entretien ou d'une conférence.
Respiration, coordination, lâcher-prise, travail sur la voix, sur la conscience de l'espace et du public font partie des axes que nous aborderons.
Les outils et exercices auxquels je me réfère viennent du théâtre, réadaptés spécialement pour le monde de l'entreprise.
Je conçois chaque intervention comme un espace d'expérimentation. On essaie, on observe, on échange, on recommence. Il ne s'agit pas d'apprendre à jouer un rôle, mais de retrouver une qualité de présence qui permette à la parole de trouver sa place.
J'imagine et anime des ateliers sur mesure pour des équipes, des managers ou toute personne amenée à prendre la parole en public."
Jérémy Berthoud
